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顛覆!吹風扇真比吹空調更好?想不到講究這么多
來源:人民日報 2019/07/22 15:25:34
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導讀: 空調不僅能讓空氣流動,還可以降低室溫、除濕,從風速、室溫、濕度三個方面營造舒適的體感溫度,帶來更佳的主觀體驗。在空調設置溫度、風速、濕度適中的條件下,也沒有禁忌人群,這也是很多醫院會配置中央空調的原因。

一到夏天

天氣酷熱

就仿佛進入了一個火爐世界

空調

降溫迅速

似乎成了每個人的消暑神器

但也有一小撮人

是堅持不會用空調的

那熱著嗎?

當然不!

許多人更傾向于吹風扇

認為風扇比空調更健康

說到吹風扇

你真的會吹嗎?

更重要的是

不科學的吹風扇方式也會導致疾病

吹風扇真的比空調更健康嗎?到底該如何吹風扇?今天,一起來學習吹風扇的正確方式。

吹風扇 比空調更好?

當氣溫不是特別高時,建議用 風扇。

這是因為使用空調時,門窗緊閉,如果長時間待在空調房內,可能出現缺氧癥狀,容易導致頭暈、頭痛。

除此之外,可能會引起空調 ,如果將空調溫度設置的過低,出門時,室內外溫差大,體溫調節中樞無法適應,頓時汗如雨下,或者從酷熱的室外突然進入室內,溫度下降過快,容易導致免疫力下降。

 

酷熱難當時,空調效果好,尤其是空氣濕度大時 ,通過蒸發汗液帶走熱量的降溫機制失效,甚至感覺風扇吹出來的是熱風,這時候空調的優勢比較明顯。

空調不僅能讓空氣流動,還可以降低室溫、除濕,從風速、室溫、濕度三個方面營造舒適的體感溫度,帶來更佳的主觀體驗。

吹空調、風扇有禁忌人群嗎?

一般而言,風扇設置風速適中、搖頭模式并且距離適中的情況下,吹風扇沒有禁忌人群。

雖然吹空調不當容易出現一些不適,但需要注意合理設置。

在空調設置溫度、風速、濕度適中的條件下,也沒有禁忌人群,這也是很多醫院會配置中央空調的原因。

科學降溫,需要從風速、濕度、溫度三個指標綜合考慮,保持適中的原則。

特別注意,風速不易過大過猛,空氣濕度過大時可以增加除濕措施,溫度不易過低,降溫速度不易過快,使用空調時,可以在窗戶處開一個縫隙,防止長時間待在封閉空間而導致缺氧。

吹風扇不正確可能導致哪些疾病?

1、感冒。 尤其是白天熱浪滾滾,開足馬力吹個痛快,到了夜間,氣溫下降,因為風力過大,導致體溫調節出現困難,體溫低導致免疫力下降,引起鼻塞咽痛,形成感冒。

2、面癱。 特別是大風對著面部長時間吹,導致面部神經炎,引起口眼歪斜。

3、肩周炎加重。 現在辦公室工作人員長期伏案工作,普遍有頸椎病和肩周炎,長時間吹涼風,容易引起頸椎發緊發木,肩周酸脹沉重。

4、降低睡眠質量。 不合理的吹風扇方式,對居室小環境是一種擾動,影響睡眠深度,導致起床后依然倦怠,昏昏沉沉。

 

5、增加心腦血管負擔。 空氣流動加快,借助水分蒸發帶走熱量從而降低溫度,導致體液的丟失,如果不能及時補水,血液粘稠度會升高,對于心腦血管疾病患者,會增加疾病加重的風險。

6、腸胃炎。 胃腸道怕受涼,局部溫度低會導致消化道蠕動亢進甚至痙攣,導致胃痛、肚子疼、腹瀉。

如何科學降溫,避免中暑?

要防止中暑,需要做好以下幾個方面:

降溫

環境溫度過高,導致體溫調節失衡是引起中暑的原因,因此降溫是核心措施。

防止日光直接照射頭部

日光對大腦的直接照射,會使人頭部的溫度升高,導致顱內壓升高,會產生頭暈、頭痛,甚至惡心嘔吐的癥狀,稱為日射病。因此,外出活動時可以戴帽、打傘遮陽,盡量減少或避免露天作業。

補水、電解質

高溫時,機體分泌大量的汗液,導致機體水分大量丟失,因此,補充水分十分必要。此外,由于汗液中含有電解質,因此也需要及時補充點電解質。

科學地使用風扇、空調

享受盛夏里的這份清涼

你學會了嗎?

原標題:顛覆!吹風扇真比吹空調更好?想不到講究這么多

責編:杜文俐 (如涉版權請聯系[email protected]  轉載請注明海疆在線)
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